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こんなん始めてみます。
20090621233534
大好きな碧ちゃんがブログでオススメしてたものをゲットしてみました♪
トレーシー・アンダーソンっていう、マドンナやグウィネス・パルトロウのトレーナーのエクササイズDVDです。
本気で身体が、忠義のむっちり感を笑えないくらいヤバくなってきたので…諸々痩せなきゃならない理由もあったりするわけで(笑)ちょっと運動しないと!と思いましてね。
今日アマゾンさんから届いたので早速やってみたんですがこれがなかなかハード!というかあたしが運動不足すぎるからなんだけど、かなりあちこちキてます。でもダンスっぽくて楽しく出来るので、まずは1カ月!無理しない程度に頑張ります!夏に向けて、二の腕だけでも何とかしたいッ!明日ダンベル買ってこよ~っと♪
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Author:Rey
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